Приготовить такие панкейки очень просто и быстро. Вам понадобятся только несколько основных ингредиентов, которые, скорее всего, уже есть у вас дома. Овсяные хлопья дадут панкейкам приятный ореховый вкус и сделают их более питательными и полезными. Кроме того, такие панкейки идеально подходят для тех, кто не употребляет глютен или следит за своим рационом.
Чтобы приготовить панкейки без муки, вам понадобятся такие ингредиенты: овсяные хлопья, яйца, молоко (вы можете использовать любое растительное молоко, если вы вегетарианец или непереносите лактозу), соль, сахар (можете использовать коричневый сахар или мед, чтобы сделать панкейки более полезными), разрыхлитель и растительное масло для обжаривания.
Ингредиенты для панкейков без муки:
Для приготовления панкейков без муки потребуются следующие ингредиенты:
Яйца | 3 штуки |
Творог | 200 гр |
Сахар | 2 столовые ложки |
Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
Соль | щепотка |
Ванильный экстракт | 1 чайная ложка |
Молоко | 100 мл |
Растительное масло | для жарки |
Ягоды или мед | для подачи на стол |
Все ингредиенты можно легко найти в любом продуктовом магазине.
Приготовление теста для панкейков без муки
Для приготовления панкейков без муки понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 яйца
- 200 мл молока
- 1 банан
- 1 столовая ложка меда или сахара
- 1 чайная ложка разрыхлителя (соды)
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- щепотка соли
- растительное масло для жарки
Следующим шагом будет приготовление самого теста для панкейков:
- В миске взбейте яйца с молоком до однородной массы.
- Добавьте очищенный и размягченный банан, мед или сахар, разрыхлитель, ванильный экстракт и щепотку соли.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.
- Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла на среднем огне.
- Наливайте тесто на сковороду, формируя панкейки нужного размера.
- Жарьте панкейки с одной стороны до появления пузырьков на поверхности, затем переверните и жарьте с другой стороны еще несколько минут до золотистого цвета.
- Готовые панкейки переложите на тарелку и повторите процесс с оставшимся тестом.
Тесто для панкейков без муки готово! Подавайте панкейки теплыми с вашими любимыми добавками, такими как мед, сироп, свежие фрукты или йогурт. Наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком или легким перекусом в течение дня!
Жарка панкейков без муки на сковороде
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 банан
- 1/2 чайной ложки разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- Приправы по вкусу (корица, мускатный орех, имбирь)
- Масло для жарки
Приготовление:
- В чашке размешайте яйца вилкой до образования однородной массы.
- Добавьте банан и вилкой разомните его до консистенции пюре.
- В полученную массу добавьте разрыхлитель и ванильный экстракт.
- По желанию добавьте приправы, чтобы придать панкейкам дополнительный аромат.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты вместе.
- Возьмите сковороду и разогрейте на среднем огне. Добавьте немного масла для жарки.
- Ложкой выложите тесто на сковороду и разровняйте его.
- Жарьте панкейки с каждой стороны до золотистого цвета.
- Готовые панкейки украсьте по вашему желанию сиропом, ягодами или медом.
Панкейки готовы к подаче! Приятного аппетита!
Сервировка и подача панкейков без муки
1. Традиционная подача:
На большую тарелку выложите несколько панкейков без муки друг на друга, приправьте их сливочным маслом и посыпьте сахарной пудрой. Добавьте на выбор кленовый сироп, мед или джем. Подавайте с фруктами, такими как ягоды, бананы или киви.
2. Экзотическая подача:
Разделите панкейки без муки на небольшие порции и выложите на красивую тарелку или блюдо. Полейте их кокосовым молоком и посыпьте кокосовой стружкой. Добавьте свежие фрукты, такие как манго или ананас, и посыпьте мяты или базиликом для украшения.
3. Детская подача:
Слейте панкейки без муки на большую тарелку и выложите их в форме улыбающегося лица, используя шоколадную помадку или сироп в качестве глаз, носа и рта. Добавьте ягоды и фрукты в качестве волос и украшения лица. Ваш малыш будет в восторге!
4. Фантазийная подача:
Используйте разнообразные десертные соусы, такие как шоколадный, карамельный или клубничный, для создания узоров и украшения панкейков без муки. Выложите их на тарелку или блюдо и сделайте из них настоящее произведение искусства, добавив вязаные декоративные элементы или шарики мороженого.
Подавайте панкейки без муки в сочетании с горячим напитком, таким как кофе, чай или горячий шоколад, чтобы полностью насладиться их вкусом. Не стесняйтесь экспериментировать с разными соусами, фруктами и украшениями, чтобы создать неповторимые и оригинальные десерты!