itciskra.ru
Однако не только быстрое питание может быть вредным. Существует множество рецептов небыстрых блюд, которые, несмотря на свою безопасность, также не рекомендуется употреблять часто или в больших количествах. Эти блюда могут включать в себя продукты с высоким уровнем насыщенных жиров, сахара, соли или ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или проблемы с пищеварением.
Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите избегать опасных продуктов, вам стоит быть осторожными с некоторыми рецептами небыстрых блюд. Хотя эти блюда могут быть аппетитными и вкусными, их употребление должно быть ограничено или заменено на более полезные альтернативы, чтобы сохранить ваше здоровье и благополучие.
Рецепты ленивых блюд без пользы
Ленивые котлеты без фарша и без пользы
| Ингредиенты: | Картофель — 4 штуки | Мука — 2 столовые ложки | Яйцо — 1 штука | Соль — по вкусу | Перец — по вкусу | Растительное масло — для жарки |
Способ приготовления:
1. Картофель очистить и натереть на крупной терке.
2. Выжать из картофеля лишнюю жидкость.
3. Добавить муку, яйцо, соль и перец. Тщательно все перемешать.
4. В сковороду налить растительное масло и раскалить.
5. Формировать котлеты и обжаривать их с двух сторон до золотистого цвета.
6. Снять с огня и подавать к столу.
Ленивая гречка без витаминов и без пользы
| Ингредиенты: | Гречка — 1 стакан | Вода — 2 стакана | Соль — по вкусу | Сливочное масло — для подачи |
Способ приготовления:
1. Гречку промыть в холодной воде.
2. В кастрюле с кипящей водой добавить гречку и соль.
3. Варить на медленном огне под закрытой крышкой около 20 минут.
4. Готовую гречку снять с огня и дать постоять 5-10 минут.
5. Подавать, поливая сверху сливочным маслом.
Ленивые пельмени без начинки и без пользы
| Ингредиенты: | Мука — 2 стакана | Кефир — 1 стакан | Яйцо — 1 штука | Соль — по вкусу | Вода — для варки | Сметана — для подачи |
Способ приготовления:
1. В большой миске смешать муку, кефир, яйцо и соль.
2. Скатать тесто в шар и дать постоять 30 минут.
3. Кипятить воду в кастрюле.
4. Влажными руками формировать маленькие шарики из теста и бросать их в кипяток.
5. Варить пельмени до их всплытия на поверхность.
6. Снять с огня, процедить и подавать сметаной.
Плов из пакетика
Если у вас нет времени готовить плов по классическому рецепту, то можно воспользоваться пакетиком готовой смеси для плова. Она позволяет приготовить блюдо быстро и без особых усилий. Однако стоит отметить, что пакетиков смеси для плова часто содержат большое количество консервантов и красителей, которые могут быть вредны для здоровья.
Плов из пакетика можно приготовить по следующему рецепту:
- В кастрюлю налейте 3 стакана воды и поставьте на огонь.
- Когда вода закипит, добавьте в неё соль и пакетик смеси для плова. Помешивайте, пока смесь не растворится.
- Добавьте к кастрюле нарезанный куриную грудку (или мясо по вашему выбору) и растительное масло. Поставьте на слабый огонь и готовьте, пока мясо не станет мягким и готовым к употреблению.
- После этого добавьте отварной рис и перемешайте.
- Подавайте плов горячим и наслаждайтесь вкусом быстрого блюда!
Однако помните, что плов из пакетика является быстрым и удобным вариантом приготовления, но не является особо полезным из-за вредных добавок и отсутствия натуральных ингредиентов. Поэтому рекомендуется употреблять его с осторожностью и не часто.
Макароны с сосисками и кетчупом
Для приготовления макарон с сосисками и кетчупом вам потребуется:
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Макароны | 200 грамм |
| Сосиски | 2 штуки |
| Кетчуп | по вкусу |
Шаги приготовления:
- Сварите макароны в кипящей подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и оставьте оттекать.
- В то же время обжарьте на сковороде нарезанные сосиски до золотистой корочки.
- Смешайте сваренные макароны с обжаренными сосисками.
- Добавьте кетчуп по вкусу и тщательно перемешайте.
Готовые макароны с сосисками и кетчупом можно подавать горячими. Но помните, что они не являются полноценным питательным блюдом, поэтому рекомендуется употреблять их с осторожностью и в умеренных количествах.
Желе из консервов
- 1 банка консервированных фруктов или ягод;
- 500 мл воды;
- 100 г сахара;
- 15 г желатина.
Приступая к приготовлению:
- Откройте банку с фруктами или ягодами и слейте сироп.
- Разведите желатин в небольшом количестве воды и дайте ему набухнуть.
- В кастрюле смешайте воду и сахар, доведите до кипения и добавьте желатин.
- Приготовьте сироп, следуя инструкции на упаковке желатина.
- Добавьте фрукты или ягоды в сироп и перемешайте.
- Распределите полученную массу равномерно по формочкам и охладите в холодильнике до полного застывания.
Готовое желе из консервов готово к подаче. Однако не забывайте, что его потребление в больших количествах может негативно сказаться на организме из-за содержания консервантов и сахара.