Что приготовить из грудки курицы быстро и вкусно


Грудка курицы – это универсальный продукт, который можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию белка, грудка курицы является популярным выбором для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни.

Однако, грудка курицы не обязательно должна быть скучной и невкусной. Существует множество интересных и вкусных рецептов, с помощью которых можно приготовить из нее настоящие кулинарные шедевры. В этой статье мы предлагаем вам 10 простых и вкусных рецептов, которые помогут вам разнообразить свой рацион и порадовать своих близких удивительными блюдами из грудки курицы.

Итак, что можно приготовить из грудки курицы?

1. Куриные котлеты – это простой и быстрый рецепт, который всегда будет пользоваться спросом у всей семьи. Для приготовления нужно просто перемолоть грудку курицы, добавить специи и зелень по вкусу, сформировать котлетки и пожарить их на сковороде до золотистой корочки.

Грудка курицы: блюда для настоящих гурманов

  1. Куриная грудка с сыром и шпинатом.

  2. Терияки курица с овощами.

  3. Куриные котлеты в лимонном соусе.

  4. Куриные наггетсы в панировке.

  5. Куриные шашлычки с овощами.

  6. Помидоры фаршированные курицей.

  7. Куриные тендеры с грибами.

  8. Куриный шницель с картофельным пюре.

  9. Индийский карри с курицей.

  10. Цезарь с курицей.

Все эти блюда можно приготовить быстро и с минимальными усилиями. Грудка курицы с легкостью сочетается с разнообразными ингредиентами, что позволяет создавать настоящие гастрономические шедевры. Приготовьте одно из этих блюд и порадуйте своих близких и гостей!

Сытные котлеты из курицы

Для приготовления сытных котлет понадобятся следующие ингредиенты:

400 ггрудки курицы
1 штлук
2 зубчикачеснока
1 яйцо
3 ст. л.сухих сухарей
соль, перецпо вкусу
растительное маслодля жарки

Приступаем к приготовлению:

  1. Грудки курицы промываем, обсушиваем и измельчаем в блендере или мясорубке до консистенции фарша.
  2. Лук и чеснок очищаем и мелко нарезаем.
  3. В большой миске смешиваем фарш, лук, чеснок, сухие сухари и яйцо. Посолим и поперчим по вкусу.
  4. Выкладываем жарким маслом сковороду и разогреваем на среднем огне.
  5. Формируем котлеты из полученного фарша и выкладываем на сковороду.
  6. Жарим котлеты с двух сторон до золотистого цвета.
  7. Готовые котлеты выкладываем на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
  8. Подаем сытные котлеты на стол горячими.

Сытные котлеты из курицы — это отличная идея для сытного и полезного обеда или ужина. Для большей насыщенности можно подать их с овощным гарниром или свежим салатом.

Ароматный куриный суп с овощами

Чтобы приготовить ароматный куриный суп с овощами, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • куриная грудка – 300 г;
  • картофель – 2 шт;
  • морковь – 1 шт;
  • лук – 1 шт;
  • сельдерей – 2 стебля;
  • зелень (петрушка, укроп) – по вкусу;
  • соль, перец – по вкусу.

Шаги приготовления ароматного куриного супа с овощами:

  1. Подготовьте ингредиенты: очистите и нарежьте куриную грудку на кубики, нарежьте картофель кубиками, морковь и лук мелко нарежьте, сельдерей нашинкуйте.
  2. Налейте в кастрюлю воду и поставьте на огонь. Когда вода закипит, добавьте куриные кубики и варите на среднем огне около 10-15 минут.
  3. Добавьте нарезанный картофель и варите еще около 10 минут, пока овощи не будут готовы.
  4. Затем добавьте морковь, лук и сельдерей. Продолжайте варить суп еще около 5-7 минут до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
  5. Посолите и поперчите суп по вкусу. Добавьте зелень и тушите еще 2-3 минуты, чтобы ароматы соединились.
  6. Подайте ароматный куриный суп с овощами горячим и наслаждайтесь вкусом и ароматом.

Ароматный куриный суп с овощами станет отличным выбором для полноценного обеда или ужина. Он насытит вас, даст энергию и подарит незабываемый вкус.

Нежная курица с грибами в сливочном соусе

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

  • 500 гр куриной грудки
  • 200 гр свежих грибов
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 гр сливочного масла
  • 200 мл сливок
  • соль и перец по вкусу

Шаги по приготовлению:

  1. На сковороде разогрейте половину сливочного масла и обжарьте на нем нарезанную куриную грудку до золотистого цвета. Посолите и поперчите по вкусу.
  2. Добавьте нарезанный лук и чеснок. Обжаривайте все вместе еще 5-7 минут, пока лук не станет прозрачным.
  3. Выложите нарезанные грибы на сковороду и готовьте все вместе еще около 10 минут.
  4. В другой сковороде растопите оставшееся сливочное масло и добавьте сливки.
  5. Тушите соус на медленном огне, пока он не загустеет. Периодически помешивайте.
  6. Добавьте готовое куриное филе с грибами в соус и перемешайте.
  7. Затушите все вместе еще 5-7 минут.

Готовую курицу с грибами в сливочном соусе можно подавать с любым гарниром — картофельным пюре, рисом или пастой. Приятного аппетита!

Изысканный куриный салат с авокадо и грейпфрутом

  • Ингредиенты:
    1. 2 куриные грудки
    2. 1 авокадо
    3. 2 грейпфрута
    4. Сок половины лимона
    5. 2 столовые ложки оливкового масла
    6. Соль и перец по вкусу
    7. Свежие зеленые листья для подачи

Способ приготовления:

  1. Куриные грудки вымойте и нарежьте на кусочки. Обжарьте их на оливковом масле до золотистого цвета.
  2. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть тонкими полукругами.
  3. Грейпфруты очистите, разделите на дольки и удалите пленку.
  4. В отдельной миске смешайте оливковое масло, сок лимона, соль и перец. Хорошо взболтайте, чтобы получился соус.
  5. На тарелку выложите зеленые листья в качестве основы салата.
  6. Равномерно распределите свежую куриную грудку, авокадо и грейпфрут по всей поверхности.
  7. Полейте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте все ингредиенты.

Изысканный куриный салат с авокадо и грейпфрутом готов! Подайте его на стол как основное блюдо или прекрасное дополнение к обеденному меню.

Запеченная куриная грудка с овощами под сыром

Для приготовления вам понадобятся:

  • 2 куринные грудки;
  • 1 большой сладкий перец;
  • 1 средняя луковица;
  • 2 средние морковки;
  • 200 грамм твердого сыра;
  • соль и перец по вкусу;
  • растительное масло для жарки.

Шаги приготовления:

  1. Куриные грудки нарежьте на небольшие кусочки, приправьте солью и перцем по вкусу. Обжарьте на сильном огне, чтобы мясо быстро зажарилось и не испарилась вся жидкость.
  2. Луковицу нарежьте полукольцами, морковку нарежьте кубиками, перец — полосками.
  3. В глубокую форму для запекания выложите подготовленные овощи и сверху выложите обжаренные кусочки куриного мяса.
  4. Твердый сыр натрите на крупной терке и равномерно посыпьте сверху овощей и мяса в форме.
  5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 25-30 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится сверху.
  6. Готовую запеканку можно подавать с гарниром из риса или отдельно, в качестве основного блюда.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться