Что приготовить из какао на завтрак


Завтрак является самой важной и питательной приемной пищи, помогающей набраться необходимой энергии на весь день. И если вы еще не определились с тем, чем утреннее меню может вас порадовать, мы предлагаем обратить внимание на варианты завтраков, приготовленных с использованием какао. Какао обладает не только прекрасным вкусом, но и множеством полезных свойств, которые придадут вашему организму новый импульс энергии и силы.

Одним из вариантов завтрака с использованием какао является каша из геркулеса с какао. Этот невероятно вкусный и сытный завтрак придется по вкусу как детям, так и взрослым. Для приготовления каши вам понадобятся следующие ингредиенты: геркулес, какао, молоко или вода, мед или сахар по вкусу. Просто сварите геркулес на выбранной жидкости, добавьте какао и подсластите медом или сахаром. Питательный, полезный и весьма простой способ утреннего питания!

Если вы предпочитаете более быстрое и легкое начало дня, то отличным вариантом будет омлет с какао. Для этого взбейте яйца, добавьте немного какао и соль по вкусу. Пожарьте омлет на сковороде и подавайте с любимым сыром или овощами. Омлет с какао будет отличным вариантом для тех, кто ценит простоту и полезность приготовления пищи.

Идеи завтраков с красивым какао

1. Шоколадный омлет

Порадуйте себя и своих близких шоколадным омлетом с какао! Разбейте 3 яйца в миску, добавьте 2 столовые ложки муки, 1 столовую ложку какао и 2 столовые ложки сахара. Взбейте все ингредиенты вилкой до однородной массы. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Вылейте на сковороду смесь и жарьте омлет с обеих сторон до готовности. Подавайте с медом или свежими ягодами.

2. Какао-гранола с йогуртом

Ищете легкий и полезный завтрак? Попробуйте сделать какао-гранолу с йогуртом. В миске смешайте 2 стакана овсянки, 1/4 стакана меда, 1 столовую ложку какао и щепотку соли. Распределите смесь по противню и отправьте в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Выньте противень из духовки и дайте граноле остыть. Подавайте со свежим йогуртом и нарезанными фруктами.

3. Шоколадные блины с бананами

Оригинальные и нежные шоколадные блины с бананами станут отличным выбором для завтрака. Смешайте 1 стакан муки, 2 столовые ложки какао, 2 столовые ложки сахара и щепотку соли в миске. Добавьте 1 яйцо, 1 стакан молока и 2 столовые ложки растопленного масла. Перемешайте до однородности. Разогрейте сковороду и жарьте блины по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Оставьте блины остыть и украсьте их нарезанными бананами и кленовым сиропом.

Насладитесь вкусом и ароматом наших изысканных завтраков с красивым какао, и ваше утро станет по-настоящему незабываемым!

Попробуйте вафли с какао и ягодами

Для приготовления вафель с какао и ягодами вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 200 г муки
  • 2 столовые ложки какао
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 300 мл молока
  • 50 г сливочного масла (расплавленного)
  • 100 г свежих ягод (клубника, малина, черника и др.)
  • мед (по желанию)

Для приготовления теста смешайте муку, какао, сахар, разрыхлитель и соль в большой миске. В другой миске взбейте молоко и расплавленное сливочное масло. Постепенно добавьте это влажное смешение в миску с сухими ингредиентами, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Полученное тесто должно быть однородным и без комочков.

Разогрейте вафельницу и вылейте приготовленное тесто на разогретые пластины. Закройте вафельницу и готовьте вафли до готовности (время приготовления зависит от конкретной модели вафельницы).

Подавайте готовые вафли с какао на тарелку и украсьте свежими ягодами. Добавьте немного меда для сладкого вкуса, если хотите. Приятного аппетита!

Домашние блинчики с какао и карамелью

Чтобы приготовить эти блинчики, вам понадобятся следующие ингредиенты:

ИнгредиентыКоличество
Мука1,5 стакана
Какао2 столовые ложки
Сахар2 столовые ложки
Сольщепотка
Яйца2 штуки
Молоко2 стакана
Масло2 столовые ложки
Карамельдля начинки

Сначала смешайте муку, какао, сахар и соль в одной миске. В другой миске взбейте яйца и добавьте молоко. Затем соедините сухие и влажные ингредиенты вместе, постепенно перемешивая, чтобы получилось однородное тесто.

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного масла. Вылейте небольшое количество теста на сковороду и распределите его по всей поверхности. Жарьте блинчик до золотистого цвета с одной стороны, затем переверните и жарьте с другой стороны.

Когда блинчики готовы, уложите их на тарелку и добавьте начинку из карамели. Сложите блинчики пополам и подавайте с любимым напитком. Приятного аппетита!

Легкий завтрак с гранолой и какао

Для приготовления этого завтрака вам понадобятся:

  • гранола — 100 г;
  • банан — 1 шт.;
  • миндальное молоко — 200 мл;
  • какао — 1 столовая ложка;
  • мед — 1 столовая ложка;
  • ягоды (на выбор) — 50 г.

Вот что нужно делать:

Шаг 1: Разложите гранолу по дну стакана или блюда.

Шаг 2: Взбейте банан в блендере или размягчите вилкой и выложите на гранолу.

Шаг 3: В маленькой кастрюле смешайте миндальное молоко и какао. Разогрейте на слабом огне и добавьте мед. Помешивайте, пока мед полностью не растворится.

Шаг 4: Залейте банан горячим какао-молоком.

Шаг 5: Посыпьте ягодами сверху. Можно использовать свежие или замороженные ягоды по вашему выбору.

Шаг 6: Дайте завтраку немного остыть перед тем, как подавать.

Теперь вы можете наслаждаться восхитительным и полезным завтраком с гранолой и какао!

Сытный омлет с овощами и добавлением какао

Для приготовления сытного омлета с овощами и добавлением какао необходимы следующие ингредиенты:

  • 3 яйца;
  • 50 мл молока;
  • 1 столовая ложка какао;
  • соль и перец по вкусу;
  • 50 г шампиньонов;
  • 50 г сладкого перца;
  • 50 г помидоров;
  • 50 г сыра;
  • зелень для украшения.

Приступим к приготовлению:

  1. Взбейте яйца с молоком и добавьте какао. Посолите и поперчите по вкусу.
  2. Обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистого цвета.
  3. Добавьте нарезанный сладкий перец и помидоры. Готовьте еще 2-3 минуты.
  4. Выложите овощи в форму для запекания и сверху насыпьте натертый сыр.
  5. Залейте овощи яично-какао смесью.
  6. Запекайте омлет в разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 15-20 минут.
  7. Украсьте блюдо свежей зеленью.

Подавайте сытный омлет с овощами и добавлением какао на завтрак или ланч. Это идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой и не хочет отказывать себе во вкусе.

Идеальные панкейки с какао и бананами

Вам потребуется:

1 ½ стакана муки1/3 стакана сахара
3 столовые ложки какао1 ½ чайной ложки разрыхлителя
1 яйцо1 ¼ стакана молока
3 столовые ложки растопленного сливочного масла1 чайная ложка ванильного экстракта
2 спелых банана, нарезанных кружкамиМед или кленовый сироп для подачи

Инструкция по приготовлению:

  1. Смешайте муку, сахар, какао и разрыхлитель в большой миске.
  2. В другой миске взбейте яйцо, молоко, растопленное сливочное масло и ванильный экстракт.
  3. Смешайте сухие и влажные ингредиенты в одну миску и аккуратно перемешайте, чтобы получить гладкое тесто.
  4. Добавьте нарезанные кружками бананы в тесто и еще раз аккуратно перемешайте.
  5. Смажьте сковороду растительным маслом и разогрейте на среднем огне.
  6. Вылейте порцию теста на сковороду и распределите его в круглую форму.
  7. Готовьте панкейки до появления пузырей на поверхности и затем переверните их на другую сторону. Готовьте до золотистого цвета.
  8. Повторяйте процесс с оставшимся тестом.
  9. Подавайте панкейки с медом или кленовым сиропом.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться