Как приготовить пасту без мяса с томатной соус


Паста с томатом – это классическое и простое в приготовлении блюдо, которое можно приготовить без использования мяса. Вегетарианская паста с томатом отличается своим насыщенным вкусом и легкой приготовлением. Она идеально подходит для тех, кто следит за здоровым питанием и не употребляет мясо.

Чтобы приготовить пасту без мяса с томатом, вам понадобятся всего несколько ингредиентов. Начните со свежих помидоров, которые нужно нарезать на кубики или измельчить в блендере. Затем добавьте немного оливкового масла в горячую сковороду и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета. Добавьте помидоры, чеснок и базилик, и тушите все вместе до того момента, пока соус не станет густым и ароматным.

Когда соус готов, добавьте сваренную пасту и томатный соус, и перемешайте все вместе. Дайте всем ингредиентам хорошо прогреться и соединиться воедино. После этого вы можете посыпать пасту тертым сыром и подать к столу. В результате у вас получится аппетитная и питательная вегетарианская паста с томатом, которая будет радовать вас своим вкусом и ароматом!

Подготовка ингредиентов

Прежде чем начать готовить пасту с томатом без мяса, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. В таблице ниже приведены все необходимые ингредиенты для приготовления этого блюда:

ИнгредиентыКоличество
Паста250 г
Помидоры4-5 штук
Лук1 штук
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло2 столовые ложки
Томатная паста2 столовые ложки
Базиликпо вкусу
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Как только у вас будут все необходимые ингредиенты, вы можете перейти к следующему шагу — приготовлению пасты с томатом без мяса.

Приготовление соуса из томатов

Ингредиенты:

  1. 1 кг спелых помидоров
  2. 2 столовые ложки оливкового масла
  3. 1 небольшая луковица, мелко нарезанная
  4. 3 зубчика чеснока, измельченных
  5. 1 столовая ложка томатной пасты
  6. 1 чайная ложка сахара
  7. Соль и перец по вкусу
  8. Свежие травы (базилик, петрушка) для украшения

Инструкции:

  1. Нарежьте крестообразные надрезы на каждом помидоре и поместите их в кипящую воду на несколько секунд. Затем переложите помидоры в холодную воду и удалите кожицу.
  2. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
  3. Добавьте томатную пасту и готовьте еще 1-2 минуты, чтобы она приобрела глубокий аромат.
  4. Добавьте помидоры в сковороду и раздавите их вилкой или деревянной ложкой.
  5. Добавьте сахар, соль и перец по вкусу.
  6. Снизьте огонь и готовьте соус на медленном огне в течение 20-30 минут, пока он не загустеет.
  7. При необходимости можно добавить еще соль и перец.
  8. При подаче посыпьте соус свежими травами, такими как базилик или петрушка, чтобы придать блюду свежести и аромата.

Соус из томатов идеально подходит для пасты без мяса. Он придает блюду яркий вкус и аромат, обогащает его полезными веществами и делает пасту насыщенной и нарядной. Наслаждайтесь вкусом и попробуйте варьировать рецепт, добавляя свои любимые ингредиенты!

Приготовление пасты

Чтобы приготовить пасту без мяса с томатом, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Паста: выберите свою любимую форму пасты (спагетти, фарфалле, феттуччини и т.д.) и приготовьте ее по инструкции на упаковке;
  • Помидоры: возьмите спелые и сочные помидоры, предварительно их хорошо помойте и нарежьте;
  • Лук: возьмите небольшой луковицу, очистите и нарежьте;
  • Чеснок: возьмите пару зубчиков чеснока, очистите и мелко нарежьте;
  • Оливковое масло: используйте оливковое масло Extra Virgin;
  • Специи и зелень: добавьте соль, перец, базилик и прованские травы по вкусу.

Теперь, когда все ингредиенты готовы, можно приступить к приготовлению пасты. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные помидоры и тушите их на среднем огне примерно 10-15 минут.

Отдельно в другой кастрюле сварите пасту в соответствии с инструкцией на упаковке до желаемой степени готовности.

Когда паста готова, откиньте ее на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс готовки и удалить лишний крахмал. Затем добавьте пасту в сковороду к томатам и перемешайте, чтобы ингредиенты хорошо соединились.

Подавайте пасту с томатом без мяса горячей, посыпав сверху тертым пармезаном и посыпав зеленью. Добавьте свежеиспеченный хлеб и оливковое масло для полного итальянского наслаждения.

Соединение соуса и пасты

При выборе пасты для данного рецепта рекомендуется отдавать предпочтение крупным сортам, таким как спагетти или феттуччини. Они хорошо удерживают соус и обеспечивают насыщенный вкус каждого битого.

Для каждой порции пасты следует использовать достаточное количество соуса, чтобы каждый ком из пасты был хорошо пропитан вкусом томатного соуса. Рекомендуется использовать пропорцию 1:1, то есть для 100 грамм пасты нужно приготовить порцию соуса из 100 грамм томатного соуса без мяса.

Соединение соуса и пасты должно осуществляться непосредственно перед подачей блюда. Пасту следует откинуть на дуршлаг, чтобы удалить излишки воды, после чего переложить ее в глубокую тарелку или миску. Затем сверху на пасту следует вылить приготовленный томатный соус без мяса и аккуратно перемешать, чтобы паста была равномерно покрыта соусом.

Готовую пасту со соусом можно украсить тертым сыром или свежими зелеными травами по вкусу. После соединения соуса и пасты рекомендуется подавать блюдо немедленно, чтобы сохранить его аромат и температуру.

Добавление приправ и пряностей

Вот некоторые из популярных приправ и пряностей, которые можно использовать при приготовлении пасты без мяса с томатом:

  • Базилик – это классическое сочетание с томатами. Добавьте свежие листья базилика в конце приготовления пасты, чтобы сохранить их яркий аромат.
  • Орегано – это трава с ярким и насыщенным вкусом. Она прекрасно дополняет вкус томатов и добавляет пикантность блюду.
  • Чеснок – добавьте немного измельченного чеснока в масло перед том, как добавить томаты. Он придаст пасте особую пикантность и аромат.
  • Свежий перец – нарежьте острый свежий перец и добавьте его в пасту для придания остроты и дополнительной пикантности.
  • Петрушка – свежая петрушка добавит пасте свежести и аромата. Посыпьте ей готовую пасту перед подачей.
  • Грибы – приготовьте пасту с томатом и добавьте в нее обжаренные грибы. Они подчеркнут вкус томатов и добавят текстуру блюду.

Не бойтесь экспериментировать с приправами и пряностями, чтобы подобрать идеальное сочетание для пасты без мяса с томатом. Вы можете добавлять их по вкусу, регулируя количество и вид приправ в зависимости от своих предпочтений.

Подача и подготовка к подаче

Для подачи пасты без мяса с томатом рекомендуется использовать глубокую тарелку или пастатарелку, чтобы смешать все ингредиенты. Тарелку можно предварительно подогреть в духовке или на пару минут поставить на горячую сковороду.

Перед подачей на стол пасту необходимо посыпать свежими травами, такими как базилик или петрушка, чтобы добавить аромата и свежести блюду. Также можно использовать дольки свежего чеснока и посыпать ими пасту.

Для более эстетичного представления блюда, можно украсить пасту пармезаном, тертым сыром или пару листиков базилика сверху перед подачей.

Пасту можно подавать как горячей, так и холодной. Горячая паста без мяса с томатом идеально подходит для обеда или ужина, а холодная паста удобна для приготовления заранее и упаковки в контейнер для перекуса на работу или в школу.

Добавить комментарий

Вам также может понравиться