Систолическое и диастолическое давление: понятие и значение

Систолическое давление (верхнее значение) измеряется во время сокращения сердечной мышцы. Оно отображает максимальную силу, с которой кровь выдавливается из сердца в артерии. Диастолическое давление (нижнее значение) измеряется во время расслабления сердца. Оно отображает минимальную силу, с которой кровь давит на артерии, когда сердце отдыхает между сокращениями.

Повышенное артериальное давление часто называют «тихим убийцей», поскольку оно может быть без симптомов, но при этом оказывает негативное воздействие на здоровье. Постоянное повышение давления нагружает сердце и кровеносные сосуды, что может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как инфаркт миокарда, инсульт или сердечная недостаточность.

Контроль давления играет важную роль в поддержании здоровья. Здоровый уровень артериального давления варьирует в зависимости от возраста и пола, но общепринятые нормы составляют 120/80 мм ртутного столба. Регулярное измерение давления, здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность помогут поддерживать давление в норме и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Что такое систолическое и диастолическое давление?

Систолическое давление — это верхнее число и указывает на давление в артериях во время систолы, то есть сокращения сердечной мышцы. Во время систолы кровь выталкивается из сердца и рассеивается по всему организму. Оптимальное систолическое давление для взрослых обычно составляет около 120 мм ртутного столба.

Диастолическое давление — это нижнее число и указывает на давление в артериях во время диастолы, то есть расслабления сердечной мышцы между сокращениями. Во время диастолы артерии заполняются кровью, готовясь к следующему сокращению сердца. Оптимальное диастолическое давление для взрослых обычно составляет около 80 мм ртутного столба.

Измерение и контроль систолического и диастолического давления являются важными для определения состояния здоровья сердечно-сосудистой системы. Постоянный контроль и поддержание нормальных значений давления помогает предотвратить сердечные заболевания, инсульты и другие возможные осложнения.

Определение и значения систолического и диастолического давления

Систолическое давление измеряется первым числом в результате артериального давления и обычно записывается перед диастолическим давлением. Нормальные значения систолического давления для взрослых составляют примерно 120 мм рт. ст. Диастолическое давление, в свою очередь, измеряется вторым числом и записывается после систолического давления. Обычно нормальные значения диастолического давления для взрослых составляют около 80 мм рт. ст.

Изменения систолического и диастолического давления могут указывать на наличие различных проблем со здоровьем. Постоянно повышенное артериальное давление может быть признаком гипертонии, сердечной недостаточности или других сердечно-сосудистых заболеваний. Низкое артериальное давление, наоборот, может указывать на чрезмерное снижение кровотока к органам, что также является потенциальной угрозой здоровью.

Понимание значения систолического и диастолического давления может помочь поддерживать здоровый образ жизни и улучшать общее состояние организма. Регулярное измерение артериального давления и консультация с врачом могут помочь выявить и контролировать любые изменения в значениях давления и своевременно принять необходимые меры для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Как измерить систолическое и диастолическое давление

Для измерения давления врач или санитар располагает специальную манжету на плече пациента и накачивает воздух в нее до определенного давления. Затем врач или медицинский аппарат определяют два показателя: максимальное давление, которое наблюдается при сокращении сердца (систолическое давление), и минимальное давление, которое наблюдается между сокращениями сердца (диастолическое давление).

Для более точного измерения давления необходимо соблюдать определенные правила. Пациенту следует сидеть или лежать спокойно несколько минут перед измерением, не делать физических упражнений и не употреблять кофе или другие возбуждающие вещества. Манжету следует располагать на уровне сердца, а пистолет стетоскопа — на лучевой артерии на запястье.

При измерении давления врач или санитар следуют определенной последовательности действий. Сначала накачивается воздух в манжету до избыточного давления, чтобы полностью перекрыть артерию. Затем воздух начинают выпускать медленно, пока не будет услышан первый звук сердечных сокращений — это систолическое давление. Воздух продолжают выпускать, пока звук сердечных сокращений полностью не исчезнет — это диастолическое давление.

Полученные значения систолического и диастолического давления обозначаются в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Нормальные значения артериального давления взрослого человека составляют около 120/80 мм рт.ст., но они могут отличаться в зависимости от возраста, пола и физической активности.

Влияние систолического и диастолического давления на здоровье

Высокое систолическое давление (гипертония) может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как сердечные заболевания, инсульты и повреждение почек. Высокое диастолическое давление также может быть опасным и указывать на нарушение кровоснабжения органов.

Низкое систолическое давление (гипотония) может вызывать ощущение слабости, усталости и головокружения. Это может быть вызвано неполадками в сердечно-сосудистой системе или железодефицитной анемией.

Низкое диастолическое давление также может быть проблемой и указывать на нарушения в работе сердца и кровеносной системы. Оно может снижать эффективность кровообращения, что может привести к проблемам с кровью доставляющей кислород и питательные вещества к органам и тканям.

Поэтому важно регулярно измерять и контролировать свое артериальное давление. Если у вас есть проблемы с высоким или низким давлением, необходимо обратиться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения. Умеренное физическое упражнение, здоровое питание и управление стрессом также могут помочь поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.