itciskra.ru
Юфс и ММА имеют много общих черт, но имеются и ряд отличий, которые делают их особенными. Главное отличие заключается в правилах проведения боя. В ММА дозволено использование различных приемов и техник из разных боевых искусств, включая удары руками, ногами, локтями и коленями, а также броски, партерные приемы и даже сабмишн (принудительная сдача). В современном ММА используются известные техники из бокса, кикбоксинга, бразильского Джиу-Джитсу, рестлинга и других дисциплин.
Юфс, в свою очередь, является более ограниченной версией ММА. В Юфс запрещены некоторые приемы, такие как удары локтями и коленями, броски с партнера на голову или шею, а также щелчковые связки. Такие ограничения делают бои в Юфс менее опасными и травмоопасными, что способствует повышению безопасности участников и позволяет проводить эффективную спортивную борьбу.
Отличия Юфс от ММА
| Основное отличие | Юфс | ММА |
| Правила боя | Более жесткие и ограниченные правила, например, запрещены удары головой, удары по позвоночнику и удары ниже пояса. | Более свободные и разнообразные правила, разрешены удары головой, удары по позвоночнику и удары ниже пояса. |
| Ринг/Клетка | Бои проходят в восьмиугольном клетчатом ринге. | Бои могут проходить как в ринге, так и в клетке. |
| Чемпионаты | Имеет жесткую иерархию чемпионатов, включает в себя титульные бои с четкими весовыми категориями. | Чемпионаты менее официальны, весовые категории могут варьироваться. |
| Популярность | Юфс является самой популярной организацией по смешанным единоборствам, проводит больше профессиональных боев. | ММА термин шире, включает в себя различные организации по смешанным единоборствам. |
Хотя Юфс и ММА имеют много общего, их основные отличия в правилах боя, ринге, чемпионатах и популярности делают их уникальными в своем роде. Независимо от того, на что вы больше склоняете свой выбор, Юфс и ММА предлагают захватывающие поединки и несравненные уровни боевой подготовки.
Правила проведения боя
Правила проведения боя в Юфс и ММА имеют существенные различия.
В Юфс (южной федерации самбо) существует несколько основных правил:
- Бой проходит на мягкой поверхности, такой как мягкое дерматиновое покрытие или ковер.
- Запрещено использование ударов кулаками и локтями в голову соперника.
- Удары по голове допускаются только ногами и коленями, хотя и могут применяться различные техники защиты от этих ударов.
- Разрешено применять прыжки и броски, а также партерные приемы.
- Все удары и приемы проводятся в контактном режиме. Но, при этом, в отличие от ММА, в Юфс запрещены удары по гениталиям и горлу.
- Юфс разделяется на категории по весу, а также по уровню подготовки спортсменов, чтобы обеспечить более равные условия.
В ММА (смешанных единоборствах) существуют такие правила:
- Бой проводится на специальном ринге или октагоне.
- Разрешено использование ударов кулаками, локтями, коленями и ногами в любую часть тела, включая голову.
- В ММА разрешены удары и наступательные и защитные техники с использованием всех частей тела.
- Запрещено применять грубые и опасные техники, такие как удары по горлу, глазам, промежности.
- Разрешена борьба, броски, удержания и партерные приемы.
- Бой обычно проходит несколько раундов, и победа наступает при нокауте, техническом нокауте, отказе соперника, или по решению судей.
Это основные различия в правилах проведения боя между Юфс и ММА. Каждая из этих боевых систем имеет свои достоинства и привлекает свою аудиторию.
Спортсмены и их тренировки
Спортсмены, занимающиеся в Юфс и ММА, подвергаются различным тренировкам, семенясь на разные аспекты боя.
В Юфсе, важность акробатической подготовки и обучения различным техникам боевых искусств находится на первом месте. Спортсмены проводят тренировки по боксу, кикбоксингу и греплингу, развивая свой навык ударов, технику блокировки и контроля над противником. Большое внимание уделяется улучшению координации и гибкости, чтобы быть готовым к быстрому и меткому применению своих навыков в реальном бою.
Спортсмены ММА также занимаются рзвитием навыков бокса, кикбоксинга и греплинга, но к усложненным тренировкам добавляются тренировки сначала отдельно в каждом виде единоборстве, а уже затем ребята проходят спарринги в ходе которых проверят свои технические возможности на полностью подготовленных специальных площадках. Большое внимание также уделяется аэробной и силовой подготовке, так как бойцам ММА требуется выносливость и сила на протяжении всей длительной длительной схватке соперником.
Таким образом, спортсмены в Юфсе и ММА трудятся над своими физическими и техническими навыками, чтобы быть готовыми проявить высокий уровень профессионализма во время схватки. Оба вида единоборств требуют большой выносливости и решительности от своих участников.
Различия в стратегии боя
В Юфс каждая позиция имеет свои преимущества и ограничения, и бойцы стремятся контролировать позицию и наносить удары, чтобы нанести противнику максимальный ущерб. В ММА, бойцы также стремятся контролировать позицию, но больше уделяют внимание броскам и захватам, чтобы продолжить бой на земле и использовать свои навыки борьбы и подавления.
Еще одним существенным различием является уровень физических контактов в обоих видах боев. Несмотря на то что и в Юфс, и в ММА повреждения и контузии являются обычным явлением, в Юфс более открытый стиль боя приводит к более частому применению ударов и более интенсивным перестукам в стоящем бою. В ММА, более активное использование подавления и бросков означает, что бойцы часто находятся в более близком контакте с противником.
Кроме того, в ММА бойцы часто обращают больше внимания на смешивание стилей боевых искусств. Они могут быть подготовлены в разных стилях борьбы, таких как бразильское джиу-джитсу, самбо, дзюдо или бокс, и стремятся применить различные аспекты каждого стиля в бою. В Юфс бойцы нацелены на использование различных стилей, но сфокусироваться на гибкости и адаптации к любому варианту боя.