itciskra.ru
Шаг 1: Распакуйте все компоненты тренажера Easy shaper. Удостоверьтесь, что у вас есть все необходимые элементы, включая платформу, рукоятки, ножки и стяжки. При необходимости, проверьте оригинальную инструкцию, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.
Шаг 2: Разложите платформу тренажера на ровной поверхности. Установите ножки в отверстия на платформе, чтобы создать устойчивую базу для тренажера. Удостоверьтесь, что ножки правильно вставлены и надежно закреплены в отверстиях.
Шаг 3: Подключите рукоятки к платформе. Убедитесь, что они плотно закреплены в нужных отверстиях. Фиксирующие стяжки должны быть надежно зафиксированы для того, чтобы рукоятки не двигались во время тренировки.
Шаг 4: Проверьте, что все компоненты тренажера Easy shaper правильно собраны и закреплены. Удостоверьтесь, что все шурупы и защелки надежно закреплены и не испытывают перемещений при тренировке.
После завершения всех шагов вы можете начинать тренироваться с помощью тренажера Easy shaper. Следуйте рекомендациям по тренировке, указанным в оригинальной инструкции, и регулярно проводите тренировки для достижения желаемых результатов.
Easy shaper тренажер инструкция: пошаговая сборка
Шаг 1: Распакуйте упаковку и проверьте наличие всех комплектующих.
Шаг 2: Возьмите основную раму тренажера и разместите ее на ровной и устойчивой поверхности.
Шаг 3: Вставьте ножки тренажера в специальные отверстия на основной раме. Убедитесь, что ножки надежно фиксируются.
Шаг 4: Поднимите верхнюю часть тренажера и разместите ее на основной раме. Убедитесь, что замок на верхней части тренажера защелкнулся и фиксирует устройство.
Шаг 5: Возьмите ручки и вставьте их в отверстия на боковых панелях тренажера. Убедитесь, что ручки надежно фиксируются.
Шаг 6: Наденьте ремни на руки и ноги и утяните их так, чтобы они плотно прилегали, но не вызывали дискомфорта.
Обратите внимание: Перед началом тренировки рекомендуется проконсультироваться с тренером или профессионалом, чтобы убедиться в правильном использовании тренажера Easy shaper.
Шаг 1: Подготовка к сборке
Перед тем как приступить к сборке тренажера Easy shaper, необходимо убедиться, что у вас есть все необходимые компоненты и инструменты, а также выбрать подходящее место для сборки.
В комплект тренажера Easy shaper должны входить:
| 1. | Основная рама |
| 2. | Рукоятки |
| 3. | Ножки для установки |
| 4. | Веревки с карабинами |
| 5. | Инструкция по сборке |
Также вам могут понадобиться следующие инструменты:
- Отвертка
- Ключи
Выберите просторное место для сборки тренажера и убедитесь, что у вас достаточно места для распределения всех компонентов. Установите все необходимые инструменты рядом, чтобы они были под рукой и готовы к использованию.
Шаг 2: Сборка основной рамы
После того, как вы успешно извлекли все необходимые детали из коробки, перейдите к сборке основной рамы Easy Shaper тренажера. Следуйте этим шагам:
Шаг 1: Соедините две боковые трубки с помощью соединительного элемента, вставив его в отверстия на каждой трубке.
Шаг 2: Вставьте сборочную ось в отверстия на боковых трубках, чтобы зафиксировать их вместе.
Шаг 3: Установите поперечную трубку на соединительные части на боковых трубках, убедившись, что отверстия соответствуют друг другу.
Шаг 4: Закрепите поперечную трубку с помощью винтов, включенных в комплектацию. Заверните винты, чтобы основная рама стала крепкой и надежной.
Важно: Убедитесь, что все соединения плотно закреплены и не шатается. При необходимости, повторите шаги 1-4 для остальных секций основной рамы.
Шаг 3: Установка рукояток и подкладок
После того, как вы успешно собрали основу тренажера, переходите к установке рукояток и подкладок, чтобы дать вашему устройству полную функциональность.
В комплекте с Easy shaper тренажером поставляются две рукоятки и две подкладки, которые будут служить для комфортной и безопасной тренировки.
Для установки рукояток и подкладок следуйте следующим инструкциям:
| 1. | Переверните основу тренажера и расположите ее на ровной поверхности. |
| 2. | Вставьте рукоятки в специальные отверстия на боковых сторонах основы. Убедитесь, что рукоятки плотно зафиксированы. |
| 3. | Расположите подкладки на верхней части основы. Убедитесь, что они находятся в правильном положении и надежно прикреплены к основе. |
| 4. | Проверьте, что все элементы крепления рукояток и подкладок надежно зафиксированы и не имеют люфтов. |
После завершения этого шага ваш Easy shaper тренажер будет полностью собран и готов к использованию. Будьте уверены, что все элементы установлены правильно и надежно закреплены для достижения максимальной безопасности и эффективности тренировок.
Шаг 4: Проверка и настройка тренажера
После того, как вы собрали тренажер, необходимо провести небольшую проверку и настроить его перед использованием.
- Проверьте качество сборки тренажера. Убедитесь, что все детали правильно соединены и надежно закреплены.
- Убедитесь, что регулируемые элементы тренажера, такие как высота и угол наклона, находятся в нужном положении.
- Проверьте, что все ручки, ремни или прочие элементы, предназначенные для фиксации, надежно закреплены и не подвижны.
- Проверьте наличие всех необходимых аксессуаров и деталей, перечисленных в инструкции, и убедитесь, что они находятся на своих местах.
После выполнения всех этих шагов можно приступать к тренировкам на тренажере Easy Shaper, уверенные в его безопасности и работоспособности.