itciskra.ru
Первым делом следует помыть глаза холодной водой. Холодная вода отлично снимает отек и восстанавливает нормальное состояние глазного яблока. Для этого можно взять маленькую емкость с чистой холодной водой и наклониться над ней, окуная при этом лицо вниз. Далее, несколько раз сполосните лицо холодной водой, особое внимание уделяя глазам.
Если ситуация не улучшается, можно воспользоваться следующим советом: налейте кипяченую теплую воду в небольшую чашку, добавьте в нее чайную ложку морской соли и тщательно перемешайте. Затем, сделайте глубокий вдох и закройте одним пальцем одну ноздрю, а второй ноздрей надуйте в эту же чашку с раствором соли, затем повторите с другой ноздрей. Это позволит не только устранить застой в носовых пазухах, но и оказать положительное воздействие на глаза, улучшая их состояние.
Что делать если после сна заплыл глаз?
| Шаг 1. | Первым делом, не паникуйте. Заплыв глаза после сна не является чем-то необычным и, как правило, не является серьезной проблемой. |
| Шаг 2. | Попробуйте помассировать глазное яблоко указательным пальцем. Это поможет улучшить кровообращение и может помочь удалить заплыв. |
| Шаг 3. | Если массаж не помогает, попробуйте промыть глаз теплой водой. Наклонитесь над раковиной, держите глаз открытым и аккуратно промойте его струей теплой воды. |
| Шаг 4. | Если заплыв не прошел после массажа и промывания глаза, попробуйте использовать искусственные слезы. Они помогут смазать глаз и улучшить скольжение роговицы. |
| Шаг 5. | Если заплыв не исчезает и продолжает вызывать дискомфорт, обратитесь к врачу-офтальмологу. Он сможет определить причину проблемы и назначить соответствующее лечение. |
Помните, что заплыв глаза обычно не является поводом для паники. Однако, если проблема сохраняется или ухудшается, следует обратиться за медицинской помощью.
Полезные советы:
- Никогда не трогайте или не тиражуйте воспаленные глаза руками;
- Смываем глаза прохладной водой, чтобы снять раздражение и уменьшить отечность;
- Наносите холодные компрессы на опухший глаз в течение 10-15 минут, чтобы уменьшить отек;
- Используйте антибактериальные капли или мази, но только по предписанию врача;
- Поддерживайте хорошую гигиену глаз, регулярно мойте руки перед контактом с ними;
- Избегайте контакта с возможными аллергенами, такими как пыль, дым или животные;
- Носите защитные очки, чтобы избежать попадания частиц пыли или мелких предметов в глаза;
- Если симптомы ухудшаются или не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.