Что приготовить на обед для семьи из курицы


Курица является одним из самых популярных и универсальных продуктов на кухне. Она входит в практически каждый рацион питания, благодаря своему нежному вкусу и доступности. Но как приготовить куриную грудку так, чтобы каждый член семьи наелся до отвала и остался доволен? Мы собрали для вас 20 разнообразных и проверенных рецептов обеда из курицы, которые понравятся и взрослым, и детям.

Для любителей классических блюд из куриного мяса предлагаем замечательные рецепты котлет, запеченной грудки или нежных рулетов. Если же вы предпочитаете более изысканные и оригинальные блюда, то отведайте курицу в соусе или вкусные шашлычки. Независимо от вашего выбора, вы всегда сможете создать вкусный ужин или обед для всей семьи, который станет приятным сюрпризом.

В рецептах использованы простые и доступные ингредиенты, а приготовление не займет у вас много времени. К тому же, многие из них могут быть запечатлены на фото и размещены в вашем кулинарном блоге или на страничке в социальных сетях. Так что давайте не будем тянуть, а приступим к приготовлению вкусных блюд из курицы для всей семьи!

Печеная курица с овощами

Чтобы приготовить печеную курицу с овощами, вам понадобятся следующие ингредиенты:

1 курятина2 моркови2 картофелины1 луковица
2 перца1 баклажан2 помидора4 зубчика чеснока
Приправы по вкусуРастительное масло

Для начала, предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Затем, курицу вымойте, обсушите и разрежьте на порционные куски. Морковь, картофель и лук нарежьте кубиками, а перец и баклажан — полосками. Помидоры разрежьте на половинки.

Следующим шагом, смажьте противень растительным маслом и выложите на него курицу и овощи. Посолите, поперчите и приправьте по вкусу. Добавьте кусочки чеснока и аккуратно перемешайте, чтобы овощи и курица были покрыты приправами.

Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте около 40-45 минут или пока курица не станет золотистой, а овощи не станут мягкими и ароматными.

После того, как печеная курица с овощами будет готова, выньте ее из духовки и оставьте немного остыть. Затем, выложите на большое блюдо и подавайте к столу. Это блюдо отлично подойдет как для обеда, так и для ужина.

Наслаждайтесь вкусом печеной курицы с овощами!

Куриная грудка с рисом и соусом

Для приготовления курицы с рисом и соусом понадобятся следующие ингредиенты:

  • Куриная грудка — 500 грамм
  • Рис — 1 стакан
  • Лук — 1 штука
  • Морковь — 1 штука
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соевый соус — 2 столовые ложки
  • Растительное масло — 2 столовые ложки
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Итак, начнем готовить!

  1. Курицу нарежьте кубиками и выложите в миску. Добавьте соевый соус, соль, перец и перемешайте. Поставьте в холодильник на 30 минут для маринования.
  2. Рис промойте под проточной водой и сварите в соответствии с инструкцией на упаковке.
  3. Лук и морковь очистите и нарежьте мелкими кубиками. Чеснок измельчите.
  4. В сковороде нагрейте растительное масло. Добавьте лук и обжарьте до золотистого цвета.
  5. Добавьте морковь и чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты.
  6. Выложите курицу из маринада в сковороду и обжаривайте, пока не станет золотистой.
  7. Добавьте отваренный рис и перемешайте. Обжарьте все вместе еще 3-5 минут.
  8. Готовое блюдо можно подавать к столу горячим. Приятного аппетита!

Куриная грудка с рисом и соусом — это отличный вариант для обеда семьи. Записывайте рецепт и не забудьте периодически готовить это блюдо для своих близких.

Куриные котлеты с картофелем

Ингредиенты:

Куриный фарш500 г
Картофель4 шт
Лук1 шт
Чеснок2 зубчика
Яйцо1 шт
Панировочные сухари100 г
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Приготовление:

  1. Подготовьте куриный фарш, смешав его с мелко нарезанным луком, измельченным чесноком, яйцом, солью и перцем. Хорошо вымешайте получившуюся массу.
  2. Очистите и сварите картофель в подсоленной воде до готовности. Затем отделите картофельную кожуру и разомните картофель в пюре.
  3. Добавьте куриному фаршу картофельное пюре и перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
  4. Сформируйте котлеты из получившейся смеси и обваляйте их в панировочных сухарях.
  5. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки.
  6. Готовые котлеты можно подавать к столу с овощным гарниром или соусом по вашему выбору.

Куриные котлеты с картофелем идеально подходят для обеда или ужина. Попробуйте приготовить это блюдо для своей семьи и насладитесь его вкусом и питательными свойствами!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться