Все мы знаем, что пост обязывает отказаться от животных продуктов, однако это не значит, что у вас должна быть скучная и однообразная еда. Картошка – отличный способ разнообразить постное меню и создать удивительные блюда, которые радуют вкусом и придают сытость.
Пеките картофель в духовке с красным луком, подавайте с соусом из зеленого горошка и свежими зелеными травами. Приготовьте картофельное пюре с добавлением овощного бульона и ароматными специями. Или сделайте картофельный гуляш с тушеными овощами и грибами – это настоящая находка для любителей сатисфакции от постных блюд.
В этой статье мы представляем вам рецепты вкусных и сытных блюд из картошки, которые помогут вам разнообразить постное меню и насладиться неповторимыми вкусами. Приготовление этих блюд – это легко, быстро и действительно вкусно. Откройте для себя новые идеи и насладитесь оригинальными комбинациями в постные дни!
- Вкусные блюда из картошки в пост
- Идеи для приготовления картофельных блюд в пост
- Рецепты вегетарианских блюд с картошкой
- Как приготовить картофельные котлеты без мяса в пост?
- Постные супы с картошкой: варианты приготовления
- Вкусные и легкие постные закуски из картошки
- 1. Картофельные котлеты
- 2. Картофельные чипсы
- 3. Картофельный салат с овощами
Вкусные блюда из картошки в пост
1. Картофельное пюре: приготовьте картофельное пюре, добавив в него растительное масло и растительное молоко. Подавайте с овощным гарниром или свежими овощами.
2. Зажаренная картошка: нарежьте картошку на кубики и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки. Посыпьте свежей зеленью и подайте с овощным салатом.
3. Картофельные котлеты: варите картофель, затем измельчите его и добавьте муку, соль и специи по вкусу. Сформируйте котлеты и пожарьте их на растительном масле до золотистой корочки.
4. Обжаренная картошка с овощами: нарежьте картошку и овощи (например, морковь и перец) и обжарьте на растительном масле. Добавьте специи и подавайте гарниром к овощному или грибному блюду.
5. Картофельный суп: сварите картошку, добавьте нарезанный лук и морковь, а также специи и зелень по вкусу. Подавайте с крошками хлеба или сухариками.
Важно помнить, что приготовление вкусных блюд из картошки в пост не обязательно должно быть сложным или занимать много времени. Используйте свою фантазию и экспериментируйте с разными специями и добавками, чтобы создать разнообразные и сытные блюда.
Приятного аппетита!
Идеи для приготовления картофельных блюд в пост
Картофельные котлеты
Измельчите отварной картофель и смешайте с нашинкованной зеленью, рубленым чесноком, солью и перцем. Добавьте крупу (гречку, киноа или пшено) и перемешайте. Сформируйте котлеты и обжарьте их на растительном масле. Подавайте с салатом или соусом из соевого или кокосового йогурта.
Фаршированный картофель
Выберите крупные картофелины одинакового размера. Вырежьте в них ямки и наполните их начинкой из грибов, лука и зелени. Посолите, поперчите и запеките в духовке до золотистой корочки. Готовые фаршированные картофели подавайте с зеленым салатом.
Картофельная запеканка
Натрите картофель на крупной терке. Перемешайте с рубленым луком и измельченным чесноком. Добавьте растительное молоко, муку и разрыхлитель. Соль и перец добавьте по вкусу. Вылейте смесь в форму для запекания и запекайте до золотистой корочки. Подавайте картофельную запеканку с зеленым салатом или фруктами.
Картофельный суп
Измельчите картофель, морковь, лук и грибы. Обжарьте овощи на растительном масле, добавьте грибы и картофель. Залейте овощной бульон и варите, пока картофель не станет мягким. В конце добавьте зелень и приправы по вкусу. Подавайте картофельный суп с тостами из цельнозернового хлеба.
Не бойтесь экспериментировать с картофелем во время поста. Этот полезный продукт поможет вам поддерживать энергию и настроение, а разнообразные блюда не дадут почувствовать вам ограничений в питании.
Рецепты вегетарианских блюд с картошкой
Название блюда | Состав | Способ приготовления |
---|---|---|
Картофельные котлеты | Картофель, лук, мука, зелень, соль, перец | 1. Картофель отварить и размять в пюре. 2. Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета. 3. Смешать картофельное пюре с луком, добавить муку, зелень, соль и перец. 4. Сформировать котлеты и обжарить на растительном масле до золотистой корочки. |
Картофельный суп | Картофель, морковь, лук, сельдерей, зелень, соль, перец, оливковое масло | 1. Лук, морковь и сельдерей мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. 2. Картофель нарезать кубиками и добавить в кастрюлю. 3. Залить водой, довести до кипения и варить до мягкости картофеля. 4. Приправить солью, перцем, посыпать зеленью и перемешать. |
Картофельный гратен | Картофель, молоко, сыр, сливки, чеснок, соль, перец, тимьян | 1. Картофель нарезать тонкими кружочками. 2. Смешать молоко с сливками и натереть в него чеснок. 3. Слоями выложить картофель в запекаемую форму, посыпать солью, перцем и тимьяном. 4. Залить картофель молоком с чесноком и посыпать сверху тертым сыром. 5. Запекать в духовке при 180 градусах около 40 минут, пока картофель не станет мягким и золотистым сверху. |
Эти рецепты позволят вам насладиться вкусными и сытными вегетарианскими блюдами с использованием картошки во время поста или вегетарианского питания. Попробуйте приготовить их сами и насладитесь безупречным вкусом!
Как приготовить картофельные котлеты без мяса в пост?
Для приготовления картофельных котлет вам потребуются следующие ингредиенты:
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Картофель | 5-6 штук |
Лук | 1 средний |
Мука | 2-3 столовые ложки |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Растительное масло | для жарки |
Приступим к приготовлению:
- Очистите картофель и нарежьте его на кусочки.
- Отварите картофель до готовности и слейте воду. Тщательно разомните картофель в пюре и оставьте его остыть.
- Мелко нарежьте лук и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте обжаренный лук к картофельному пюре. Посолите, поперчите и перемешайте.
- Добавьте муку постепенно, продолжая мешать, чтобы получить густую массу.
- Сформируйте котлеты из полученной массы и обжарьте их на растительном масле с обеих сторон до золотистого цвета.
Ваша вкусная и сытная постная альтернатива мясным котлетам из картошки готова! Подавайте ее с свежими овощами или салатом.
Постные супы с картошкой: варианты приготовления
В постное время приготовление вкусных и сытных блюд может представлять некоторую сложность, но нет ничего невозможного! Картошка станет отличным основным ингредиентом для приготовления постного супа. Предлагаем несколько вариантов приготовления постных супов с картошкой.
Суп-пюре из картошки с овощами
Состав:
- 4-5 картофелин
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 перец
- 2 зубчика чеснока
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Приготовление:
- Овощи очистить и нарезать кубиками.
- В кастрюлю налить воду, добавить овощи и варить до готовности картошки.
- Готовые овощи слегка остудить и измельчить блендером или перетереть через сито.
- В полученную массу добавить чеснок, соль и перец, хорошо перемешать.
- Суп поставить на огонь, довести до кипения и готовить еще несколько минут.
- Подавать готовый суп-пюре с посыпкой из зелени.
Этот суп-пюре станет отличным первым блюдом на посту!.
Гороховый суп с картофелем
Состав:
- 1 стакан зеленого гороха
- 2-3 картофелины
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Приготовление:
- Горох оставить на несколько часов в воде.
- После замачивания промыть и залить новой водой, довести до кипения и готовить до полной готовности.
- Картофель очистить и нарезать кубиками.
- Лук мелко нашинковать и обжарить до золотистого цвета.
- Добавить картошку в кастрюлю с горохом и варить до готовности картофеля.
- Затем добавить чеснок, соль, перец и варить еще несколько минут.
- Подавать горячим, посыпав зеленью.
Этот суп станет теплым и сытным вариантом на посту!.
Вкусные и легкие постные закуски из картошки
В пост не обязательно есть только скучные и невкусные блюда. Из картошки можно приготовить множество вкусных и сытных закусок, которые будут идеальными на растительном питании. В этой статье мы рассмотрим несколько интересных рецептов.
1. Картофельные котлеты
Для приготовления картофельных котлет понадобятся:
Картошка | 3-4 штуки |
Лук репчатый | 1 штука |
Мука | 2 столовые ложки |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Масло растительное | для жарки |
Картошку отварить в подсоленной воде до готовности, затем откинуть на дуршлаг и дать обсохнуть. Лук мелко нашинковать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. В большую миску выложить картошку, добавить обжаренный лук, муку, соль и перец. Тщательно все перемешать, сформировать котлеты и обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
2. Картофельные чипсы
Для приготовления картофельных чипсов понадобятся:
Картошка | 3-4 штуки |
Лимонный сок | 1 столовая ложка |
Соль | по вкусу |
Картошку тонко нарезать на круглые ломтики, затем сбрызнуть лимонным соком и посолить. Разложить ломтики картошки на противне, предварительно покрытом пергаментной бумагой, и запекать в разогретой до 200 градусов духовке около 15-20 минут, пока чипсы не станут золотистыми и хрустящими.
3. Картофельный салат с овощами
Для приготовления картофельного салата понадобятся:
Картошка | 3-4 штуки |
Морковь | 1 штука |
Огурцы свежие | 2 штуки |
Зеленый горошек консервированный | 100 грамм |
Зелень по вкусу | |
Растительное масло | для заправки |
Сок лимона | для заправки |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Картошку и морковь отварить до готовности, охладить и нарезать кубиками. Огурцы также нарезать кубиками. В большую миску выложить картошку, морковь, огурцы, зеленый горошек и мелко нарезанную зелень. Заправить салат растительным маслом, соком лимона, солью и перцем. Тщательно перемешать и оставить на некоторое время на подходе.