Рецепт козинаков без сахара для приготовления дома

iconНа чтение3 мин
iconОпубликовано
iconОбновлено

Козинаки — это традиционное сладкое лакомство, которое можно легко приготовить дома. Но что делать, если вы следите за своим здоровьем и хотите избежать лишней сахара в своей диете? Не беспокойтесь! В этой статье мы подготовили для вас 3 простых рецепта козинаков без сахара, чтобы вы могли насладиться этим вкусным десертом, не нарушая свою диету.

1. Классический рецепт козинаков без сахара: Для приготовления таких козинаков вам понадобятся мед или натуральный безсахарный сироп, орехи (любые, на ваш вкус) и сливочное масло. Сначала растопите сливочное масло, затем добавьте сироп или мед и перемешайте. Добавьте орехи и хорошо перемешайте, чтобы они были покрыты сиропом или медом. Затем выложите смесь на противень с пергаментной бумагой и оставьте на несколько часов до застывания. После этого нарежьте смесь на кусочки и наслаждайтесь вкусом козинаков без сахара.

2. Рецепт козинаков без сахара с использованием сухофруктов: Для этого рецепта вам понадобятся чернослив, финики или изюм без сахара, орехи (можно использовать любые) и масло кокоса. Сначала измельчите чернослив, финики или изюм в блендере до образования пасты. Затем добавьте измельченные орехи и размешайте в пасте. Теперь добавьте масло кокоса и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались. Выложите смесь на противень и оставьте на несколько часов до застывания. Затем нарежьте смесь на кусочки и ваши козинаки без сахара готовы к употреблению!

3. Рецепт козинаков без сахара с использованием меда и сухого молока: Для этого рецепта вам понадобятся мед без сахара, сухое молоко и орехи (на ваш выбор). Сначала смешайте мед и сухое молоко, чтобы получилась однородная масса. Затем добавьте орехи и хорошо перемешайте. Выложите смесь на противень и оставьте на несколько часов до застывания. Потом нарежьте смесь на кусочки и наслаждайтесь вкусными и полезными козинаками без сахара.

Козинаки своими руками без сахара: 3 простых рецепта

1. Рецепт с курагой и орехами

Ингредиенты:

  • 200 г кураги;
  • 1 стакан орехов (можно использовать любые, по вашему выбору);
  • 2 столовых ложки меда;
  • 1 чашка варенья без сахара (на ваш выбор).

Приготовление:

  1. Измельчите курагу и орехи.
  2. Добавьте мед и варенье без сахара.
  3. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
  4. Сформируйте козинаки из полученной смеси и разложите их на противне, покрытом пергаментной бумагой.
  5. Выпекайте козинаки в духовке при температуре 180 градусов Цельсия примерно 15 минут.
  6. Дайте козинакам остыть и затвердеть перед сервировкой.

2. Рецепт с изюмом и кокосовой стружкой

Ингредиенты:

  • 200 г изюма;
  • 1 стакан орехов (можно использовать любые, по вашему выбору);
  • 2 столовых ложки меда;
  • 1 чашка кокосовой стружки.

Приготовление:

  1. Измельчите изюм и орехи.
  2. Добавьте мед и кокосовую стружку.
  3. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
  4. Сформируйте козинаки из полученной смеси и разложите их на противне, покрытом пергаментной бумагой.
  5. Выпекайте козинаки в духовке при температуре 180 градусов Цельсия примерно 15 минут.
  6. Дайте козинакам остыть и затвердеть перед сервировкой.

3. Рецепт с грецкими орехами и медом

Ингредиенты:

  • 200 г грецких орехов;
  • 1 стакан изюма;
  • 100 г меда.

Приготовление:

  1. Измельчите грецкие орехи.
  2. Добавьте изюм и мед.
  3. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
  4. Сформируйте козинаки из полученной смеси и разложите их на противне, покрытом пергаментной бумагой.
  5. Выпекайте козинаки в духовке при температуре 180 градусов Цельсия примерно 15 минут.
  6. Дайте козинакам остыть и затвердеть перед сервировкой.

Теперь вы знаете три простых и вкусных рецепта козинаков без сахара. Эти лакомства будут отличным вариантом для здорового перекуса или десерта. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться