itciskra.ru
Плака – это бесцветная, липкая пленка, состоящая из бактерий, остатков пищи и слюны. Если плаку не удалять регулярно, то она становится твердой, превращаясь в зубной камень, который невозможно удалить без помощи стоматолога.
К счастью, существуют несколько действенных способов, с помощью которых вы можете убрать плаку и грязь между зубами в домашних условиях.
Во-первых, следует всегда правильно чистить зубы – это основа полноценной гигиены полости рта. Используйте мягкую зубную щетку и заменяйте ее каждые 3-4 месяца. Не забывайте менять зубную щетку после простудных заболеваний либо если у вас была какая-либо инфекция полости рта.
Эффективные методы удаления плаки и грязи
Одним из эффективных методов является регулярное чистка зубов. Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту с фтором. Двигайте щетку вдоль зубов, особенно сосредоточиваясь на местах скопления плаки. Не забудьте чистить все поверхности зубов — передние, боковые и задние.
Кроме того, использование зубной нитки может быть полезным методом устранения плаки и грязи между зубами. Зубная нить позволяет достичь труднодоступных мест, где плака может собираться. Потяните около 45 сантиметров зубной нитки и аккуратно проведите ее между зубами, не повреждая десны. Повторяйте эту процедуру для каждой пары зубов.
Для улучшения эффективности удаления плаки, можно использовать специальные промывания или ополаскивания для полости рта. Они содержат активные ингредиенты, которые помогают убрать плаку и грязь. Следуйте инструкциям на упаковке для правильного использования.
Помимо этого, регулярные посещения стоматолога также помогут в удалении плаки и грязи. Профессиональная чистка зубов устранит накопленные отложения, которые сложно удалить самостоятельно. В зависимости от состояния полости рта, врач может рекомендовать частоту посещений.
| Метод | Описание |
|---|---|
| Чистка зубов | Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту с фтором для ежедневной чистки зубов. |
| Зубная нить | Используйте зубную нить для удаления плаки и грязи между зубами. |
| Промывания для полости рта | Используйте специальные промывания или ополаскивания для полости рта для эффективного удаления плаки. |
| Посещение стоматолога | Регулярные посещения стоматолога помогут в удалении накопившейся плаки и грязи. |
Бытовые средства для очищения зубов
Помимо обычной зубной щетки и зубной пасты, существует ряд бытовых средств, которые могут помочь вам бороться с плакой и грязью между зубами.
- Нить для чистки зубов: это тонкая нить, которую можно использовать для удаления плаки и остатков пищи, затянутых между зубами. Нить следует проводить между зубами и в нежданных движениях, чтобы достичь всех труднодоступных мест.
- Ирригатор: это устройство, которое использует сильный поток воды или раствора для удаления плаки и грязи между зубами. Ирригаторы могут быть полезными для тех, кто имеет импланты или подвижные зубные протезы.
- Язычек для очищения языка: не забывайте, что между зубами и языком также может накапливаться плака и бактерии. Использование язычка для очищения языка поможет устранить неприятный запах изо рта и поддерживать свежесть дыхания.
- Межзубные щетки: они представляют собой маленькие щетинки, которые можно вставлять между зубами для удаления плаки и грязи. Межзубные щетки особенно полезны для тех, кто между зубами имеет большие промежутки или носит аппараты.
- Усилители очищения: ряд зубных паст и полосок содержит добавки, которые помогают бороться с плакой и грязью между зубами. Эти усиления могут включать в себя антибактериальные компоненты или добавки, которые помогают размягчить и удалить зубной налет.
Важно помнить, что каждый человек имеет индивидуальные особенности полости рта, поэтому определенные средства могут подходить вам лучше, чем другие. Рекомендуется проконсультироваться с вашим стоматологом, чтобы определить, какие бытовые средства будут наиболее эффективны для вашей уникальной ситуации.
Профессиональные методы удаления плаки и грязи
- Ультразвуковая чистка — это процедура, во время которой стоматолог использует специальный инструмент, который с помощью ультразвука удаляет плаку и грязь с поверхности зубов и между ними. Ультразвуковая чистка является эффективным методом и помогает предотвратить развитие заболеваний десен.
- Пескоструйная чистка — это метод, при котором стоматолог использует специальное устройство для удаления плаки и грязи с поверхности зубов. Во время процедуры стоматолог направляет поток воздуха и натриевого бикарбоната на зубы, что помогает удалить налет более эффективно.
- Лазерная чистка — это метод, который также позволяет удалить плаку и грязь между зубами, но при помощи лазерного луча. Лазерная чистка является безопасным и эффективным способом, который не только удаляет налет, но и стимулирует рост новых здоровых десен.
- Электрическая чистка — это метод, который основан на использовании специальной электрической щетки. Электрическая щетка быстро и эффективно удаляет плаку и грязь, благодаря вращающимся или пульсирующим движениям щетинок. Этот метод также помогает предотвратить заболевания десен и улучшить общую гигиену ротовой полости.
Выбор метода удаления плаки и грязи между зубами зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений пациента. Консультация со стоматологом поможет определить наиболее подходящий профессиональный метод и подобрать индивидуальную программу ухода за полостью рта.