Что можно приготовить из замороженных стейков трески


Треска — это одна из самых распространенных и любимых рыбных пород во всем мире, и у нее есть огромное количество преимуществ. Она богата полезными веществами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамины группы В и D, а также белок. Благодаря своему нежному мясу и неповторимому вкусу, треска — идеальный выбор для создания разнообразных и вкусных блюд.

Однако, часто может возникнуть проблема, когда свежей трески нет в наличии. В таких случаях замороженные стейки трески станут отличным вариантом, чтобы всегда иметь эту великолепную рыбу в вашем холодильнике. И самое лучшее в этом — замороженная треска так же вкусна и полезна, как свежая!

Для приготовления блюд из замороженных стейков трески существует множество интересных рецептов. Вы можете обжарить их на сковороде с лимонным соусом, запечь в духовке со специями или сделать из них нежное филе с овощами. Что бы вы ни выбрали, вы можете быть уверены, что получите невероятно вкусное и сытное блюдо, которое порадует вас и ваших близких.

Вегетарианский стейк трески с тыквенным пюре

Вегетарианские блюда на основе замороженных стейков трески становятся все более популярными. Они не только вкусные и питательные, но и полезные для организма. Вот рецепт вегетарианского стейка трески с тыквенным пюре, который станет отличным выбором для обеда или ужина.

Ингредиенты:

ИнгредиентКоличество
1Замороженные стейки трески2 штуки
2Тыква500 г
3Сливки100 мл
4Сольпо вкусу
5Перецпо вкусу
6Растительное маслодля жарки

Приготовление:

  1. Разморозите стейки трески и промойте их под холодной водой.
  2. Нарежьте тыкву на небольшие кусочки.
  3. Положите тыкву в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Варите до мягкости.
  4. Слейте воду и размягченную тыкву превратите в пюре при помощи погружного блендера или толкушки.
  5. Добавьте сливки в тыквенное пюре, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте.
  6. В горячей сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте стейки трески по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  7. Выложите обжаренные стейки трески на тарелку и подайте с тыквенным пюре.

Приятного аппетита!

Салат с жареным стейком трески и овощами

Ингредиенты:

ИнгредиентыКоличество
Стейк трески2 штуки
Помидоры2 штуки
Огурцы2 штуки
Лук репчатый1 штука
Зеленый лукнесколько веточек
Перец халапеньопо вкусу
Лимонный сок2 столовые ложки
Оливковое масло2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Перец черныйпо вкусу

Приготовление:

  1. Вымойте и нарежьте овощи: помидоры – кубиками, огурцы – полукольцами, лук – полукольцами, зеленый лук – мелко.
  2. В глубокой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу.
  3. Осторожно выложите стейки трески на разогретую сковороду и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны (около 3-4 минуты с каждой стороны, в зависимости от толщины стейков).
  4. Готовые стейки выложите на тарелку и дайте им немного остыть.
  5. Добавьте нарезанные овощи и зелень к соусу, тщательно перемешайте.
  6. Стейки трески нарежьте на небольшие кусочки.
  7. На большую тарелку выложите овощи с соусом, сверху выложите кусочки стейка трески.
  8. Подавайте салат немедленно, чтобы сохранить свежесть и вкус блюда.

В результате получается сочный и ароматный салат с жареным стейком трески и овощами. Это блюдо идеально подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Попробуйте приготовить этот салат и порадуйте своих близких вкусной и полезной трапезой!

Пикантные слоеные пирожки с стейком трески

Ингредиенты:

  • 300 г замороженного стейка трески
  • 500 г слоеного теста
  • 1 яйцо
  • 1 луковица
  • 2 столовых ложки сливочного масла
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • Свежая зелень (укроп, петрушка)
  • Соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:

  1. Предварительно разморозьте стейки трески. Выложите их на тарелку и оставьте на несколько часов в холодильнике.
  2. В сковороде нагрейте сливочное масло. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета.
  3. Добавьте размороженные стейки трески в сковороду. Посолите, поперчите и обжарьте с обеих сторон до готовности.
  4. Выложите готовые стейки на тарелку и дайте им немного остыть.
  5. Слойте тесто и разделите его на квадраты размером примерно 10х10 см.
  6. Намажьте каждый квадрат теста соевым соусом.
  7. На середине каждого квадрата расположите по одному стейку трески и посыпьте зеленью.
  8. Сложите края теста к центру, чтобы пирожки получились закрытыми.
  9. Поставьте пирожки на противень, смазанный маслом.
  10. Разбейте яйцо в отдельную миску, взбейте его вилкой и смажьте пирожки сверху.
  11. Выпекайте пирожки в разогретой до 180 градусов духовке около 20-25 минут, пока они не станут золотистыми и хрустящими.

Подайте пирожки с треской горячими, с соусом или сметаной. Это блюдо замечательно подойдет как закуска к основному обеду или ужину. Попробуйте пикантные слоеные пирожки с треской и насладитесь их неповторимым вкусом и ароматом!

Суп с стейком трески и ломтиками лимона

Для этого блюда вам потребуется:

  • 400 г замороженных стейков трески;
  • 1 лимон;
  • 2 литра воды;
  • 1 луковица;
  • 2 столовых ложки оливкового масла;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения.

1. Разморозьте замороженные стейки трески и отрежьте их на небольшие кусочки.

2. Нарежьте луковицу мелкими кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.

3. Добавьте воду в кастрюлю, доведите до кипения и положите в нее стейки трески. Варите на среднем огне около 10 минут.

4. Добавьте обжаренный лук, соль и перец по вкусу. Продолжайте варить суп еще 10 минут.

5. Отжмите сок из лимона и нарежьте его на ломтики.

6. Подавайте суп с ломтиками лимона и украсьте зеленью.

Приятного аппетита!

Жареный стейк трески с картофельным пюре и соусом из белого вина

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Стейк трески — 2 штуки
  • Картофель — 4 штуки
  • Молоко — 100 мл
  • Сливки — 50 мл
  • Масло — 50 г
  • Белое вино — 100 мл
  • Лук — 1 штука
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Шаги приготовления:

  1. Подготовьте стейки трески, разморозив их заранее в холодильнике.
  2. Очистите и нарежьте лук и чеснок. Обжарьте их на сковороде с маслом до золотистого цвета.
  3. Добавьте в сковороду белое вино и дайте ему прокипеть. Затем уменьшите огонь и готовьте на среднем огне около 5 минут.
  4. Очистите картофель и сварите его до мягкости. Затем откиньте воду и разомните картофель в пюре, добавив молоко и сливки. Посолите и поперчите по вкусу.
  5. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Посолите и поперчите стейки трески с обеих сторон. Обжарьте их на сковороде около 3-4 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми и хрустящими.
  6. Подайте жареные стейки трески на блюде с картофельным пюре и соусом из белого вина.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться