itciskra.ru
Первый уровень работы Берштейна — «спина». Здесь осуществляется основное формирование движений. На этом уровне находится спинной мозг, который отвечает за передачу сигналов из головного мозга к мышцам и координацию движений. Его работа позволяет регулировать силу и скорость движений, а также поддерживать равновесие и стабильность тела.
Второй уровень — «головной мозг». На этом уровне мозг принимает важные решения, контролирующие движения. Здесь находятся различные структуры, такие как базальные ганглии, которые участвуют в выработке программы движений и контролируют ее выполнение. Также важную роль играют кортикальные области головного мозга, которые отвечают за планирование и координацию движений, а также за исполнение команд моторных нейронов.
Третий уровень — «периферия». На этом уровне находятся органы, которые исполняют движения. К ним относятся скелетные мышцы, кости, суставы и сенсорные органы. Эти структуры получают команды от головного мозга и спинного мозга, и благодаря своей работе они обеспечивают точное и согласованное выполнение движений.
Мозговая организация движений
В своей работе, Бернштейн выделил несколько уровней организации движений в мозге человека. Первый уровень — это модель движения представляет собой мозговое представление о конечности, которое формируется на основе информации от рецепторов. Она включает в себя представление о собственном теле, пространстве и ориентации в пространстве.
Второй уровень — программное обеспечение включает в себя действия, которые необходимы для выполнения движения. Эти действия являются генерирующими сигналами и обеспечивают нужное направление, силу, скорость и длительность движения.
Третий уровень — динамическая структура определяет координацию движений в множестве суставов и мышц, чтобы достичь нужного результата. Это мозговая структура, которая управляет эффективностью движений и координацией мышц.
Четвертый уровень — физическая реализация включает в себя исполнение движения с помощью мышц, суставов и других органов.
Исследование Бернштейна позволило понять, что организация движений имеет многоуровневую структуру, где каждый уровень играет свою роль в достижении оптимальных результатов. Понимание этой структуры может помочь в разработке методов реабилитации и обучения спортивным навыкам, а также улучшить процессы управления движениями в мозге человека.
Уровни организации движений в работе Бернштейна
Советский физиолог Николай Бернштейн разработал различные уровни организации движений в своей работе. Он предложил новый подход к изучению двигательного контроля, и его идеи стали основой для развития современной теории управления движением.
Бернштейн выделил следующие уровни организации движений:
- Уровень строения и функции нервной системы. Здесь исследуются анатомические и физиологические особенности нервной системы, связанные с управлением движениями.
- Уровень функциональных систем. Бернштейн предложил концепцию функциональных систем, которые объединяют мышцы и суставы в цепочки. Эти системы ответственны за осуществление сложных двигательных действий.
- Уровень деятельности. На этом уровне изучаются паттерны движения и организация деятельности человека. Бернштейн предложил понятие «локомоторной активности», которая характеризуется взаимодействием между организмом и окружающей средой.
- Уровень задач и целей. Здесь исследуются причины и мотивации человека для выполнения определенных двигательных действий. Он предложил классификацию задач в зависимости от их комплексности и координированности.
- Уровень индивидуального исполнения. На этом уровне исследуется индивидуальность в организации движений. Бернштейн выделил такие аспекты, как степень тренированности, опыт и предпочтения личности.
Эти уровни взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга, образуя сложную систему организации движений. Изучение всех уровней помогает более глубоко понять принципы управления движением у человека и разработать новые методы реабилитации и тренировок.
Первый уровень организации движений
В работе Николая Бернштейна было выделено несколько уровней организации движений, каждый из которых имеет свои характерные особенности и выполняет определенные функции.
Первый уровень организации движений — это уровень планирующих центров, включающий мозжечок и базальные ганглии. Мозжечок играет ключевую роль в контроле движений, отвечая за координацию, точность и согласованность движений. Базальные ганглии отвечают за формирование и запуск двигательных программ.
Мозжечок является своеобразным центром управления движениями. Он получает информацию о положении тела в пространстве, а также о целях и планах движения от различных рецепторов, таких как глаза, мышцы и суставы. На основе этой информации мозжечок анализирует и формирует оптимальные двигательные программы. Он контролирует все фазы движения, от начальной фазы планирования до финишной фазы выполнения.
Базальные ганглии тесно взаимодействуют с мозжечком и выполняют функцию формирования и запуска двигательных программ. Они состоят из нескольких ядер, которые находятся глубоко в головном мозге. Базальные ганглии получают информацию от мозжечка и других структур головного мозга, а также от периферических рецепторов, и на основе этой информации активируют нужные двигательные программы.
| Мозжечок | Базальные ганглии |
| Контролирует все фазы движения | Формируют и запускают двигательные программы |
| Анализирует информацию о положении тела и целях движения | Взаимодействуют с мозжечком и другими структурами головного мозга |
Таким образом, первый уровень организации движений играет важную роль в обеспечении контроля и координации движений, а также в формировании и запуске двигательных программ. Он является одним из ключевых компонентов мозговой организации движений и обеспечивает эффективное выполнение различных двигательных задач.
Второй уровень организации движений
На втором уровне организации движений, по мнению Бернштейна, происходит формирование движений в условиях внешних ограничений, таких как гравитация или препятствия на пути выполнения движения. В отличие от первого уровня, где преобладает рефлекторный механизм, на втором уровне активно задействованы различные отделы мозга, которые подавляют или подкрепляют определенные двигательные сигналы.
Важной особенностью второго уровня организации движений является возможность сознательного контроля и корректировки движений. Человек может осознанно изменять параметры движения в зависимости от внешних обстоятельств, таких как размер и форма объекта, с которым он взаимодействует. Это позволяет адаптироваться к различным ситуациям и выполнять сложные рабочие задачи.
Ключевыми элементами второго уровня организации движений являются корковые структуры мозга, такие как моторные коры больших полушарий и базальные ганглии. Они играют важную роль в формировании программ движений и координации работы различных групп мышц.
Взаимодействие первого и второго уровней организации движений позволяет нам эффективно выполнять сложные двигательные задачи, а также адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.
Третий уровень организации движений
Третий уровень организации движений в работе Бернштейна представляет собой разделение моторных программ на подпрограммы. Подпрограммы отвечают за координацию и управление различными сегментами движения. На третьем уровне происходит согласование и синхронизация работы различных мышц и мышечных групп, чтобы выполнение движения было эффективным и точным.
Третий уровень организации движений включает в себя такие процессы, как активация и ингибирование мышц, управление силой и скоростью сокращения, а также координация широкого спектра двигательных действий. Он является своего рода посредником между первым (моторными программами) и вторым (состоянием мускулатуры) уровнями организации движений.
Подпрограммы на третьем уровне организации движений выполняют функцию адаптации движений к различным условиям внешней среды и внутреннего состояния организма. Они позволяют осуществлять коррекцию движения в процессе его выполнения, подстраиваясь под новые ограничения или изменения задачи. Третий уровень является важной составляющей организации двигательной активности и играет ключевую роль в достижении точности и гибкости движения.
Четвертый уровень организации движений
Для достижения этих целей мозговая организация движений использует комплексные команды, которые обеспечивают согласованное действие множества мышц и суставов. На данном уровне происходит интеграция информации из различных систем организма, таких как вестибулярная, сенсорная, зрительная.
Для управления движениями на уровне «действия» мозг использует практически все проявления нервной системы — сенсорные нервы, центральные отделы, моторные нервы и мышцы. Запускается сложная цепочка нейронных связей и передача нервных сигналов, которые обеспечивают точное исполнение задания.
На четвертом уровне мозговая организация движений достигает самой высокой степени сложности и точности. Именно здесь происходит координация всех элементов движения, а также адаптация его к изменяющимся условиям внешней среды.
| Примеры движений на уровне «действия» | Примеры управления движением на уровне «действия» |
|---|---|
| Ходьба | Преследование цели |
| Бег | Реализация задачи |
| Плавание | Игра в спорт |
| Поднятие тяжестей | Исполнение художественного номера |
Таким образом, четвертый уровень организации движений является завершающим этапом работы мозга по планированию, контролю и управлению движениями. Он играет ключевую роль в достижении желаемой двигательной цели и адаптации движения к изменяющимся условиям.
Пятый уровень организации движений
Пятый уровень организации движений, выделенный в работе Бернштейна, относится к сложным двигательным операциям. Он включает в себя формирование координирующей активности различных отделов центральной нервной системы, их взаимодействие и согласование для выполнения сложных движений и движений в условиях переменных факторов.
На пятом уровне происходит образование новых двигательных навыков, комбинирование уже известных движений в более сложные, а также адаптация движений к различным условиям. Здесь происходит работа мозга по управлению множеством мышц, суставов и сил, необходимых для выполнения сложных движений.
Например, когда мы изучаем новое упражнение в фитнес-зале, на пятом уровне организации движений наш мозг формирует новые синаптические связи и согласовывает работу различных мышц для выполнения правильного движения. Постепенно, с повторениями, эти движения становятся все более автоматизированными и интуитивными.